Ha ADHD-d van – vagy gyanítod, hogy az van – talán te is érezted már:
👉 egy szakember nem mindig elég.
Az ADHD nemcsak figyelemzavar vagy impulzivitás – hanem egy összetett neurobiológiai és viselkedési sajátosság, ami sokféle élethelyzetre kihat.
Ezért fontos, hogy többféle szakember tudása és támogatása találkozzon.
📋 Milyen szakemberek foglalkoznak ADHD-val?
🩺 Pszichiáter
Orvos, aki diagnosztizálja és gyógyszeresen kezeli az ADHD-t (gyógyszerek: stimulánsok, atomoxetin stb.).
🧠 Neurológus
Az idegrendszer működését vizsgálja, kizárhat más neurológiai zavarokat.
🧑⚕️ Gyermekpszichiáter / Gyermekpszichológus
Gyermekek és serdülők ADHD-jára specializálódtak, fontos szereplők a korai diagnózisban.
🧑🎓 Klinikai pszichológus
Komplex pszichometriai tesztekkel segít a diagnózis pontosításában, és pszichoterápiát is nyújt.
💬 Pszichológus / CBT terapeuta
Kognitív viselkedésterápiával (CBT) segíti az ADHD-sok gondolkodási és viselkedési mintáinak újraírását.
🧪 Neuropszichológus
Speciális tesztekkel feltárja az ADHD mögötti kognitív és agyi folyamatokat (memória, végrehajtó funkciók stb.).
🏫 Iskolapszichológus
Az ADHD-s diákokat támogatja az oktatásban és az iskolai nehézségek leküzdésében.
🎓 Oktatási tanácsadó / tanulásmódszertani szakember
Segít tanulási stratégiákban, hogy a figyelemzavarral élő diákok hatékonyabban tanulhassanak.
💼 Szociális munkás
Támogatja a családokat, segít az ADHD-val élő emberek szociális és anyagi kihívásainak kezelésében.
✍️ Ergoterapeuta
Mindennapi funkcionális készségeket fejleszt – pl. időbeosztás, szervezés, önállóság.
🧑🏫 Viselkedésterapeuta
A viselkedéses problémák csökkentésén dolgozik, segít pozitív rutinokat kialakítani.
💬 ADHD coach / életvezetési coach
Nem diagnosztizál, nem terápiát tart – de gyakorlati, célfókuszú stratégiákkal segít a fókusz, időgazdálkodás, motiváció terén.
🗣️ Logopédus
Ha ADHD-hoz társulnak beszéd- vagy nyelvi zavarok, ő segít a kommunikáció fejlesztésében.
🥦 Táplálkozási szakember
Az étrend is befolyásolhatja a tüneteket – a dietetikus segít egyénre szabott táplálkozási tervvel.
🧭 Miért fontos az integratív szemlélet?
Az ADHD nem „egy probléma – egy megoldás” típusú helyzet.
Sokszor a legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha több szakterület dolgozik együtt, és a kliens egyéni szükségletei alapján áll össze a támogatás:
- Gyógyszer + viselkedésterápia
- Coaching + CBT
- Táplálkozási tanácsadás + időmenedzsment támogatás
- Gyermekeknél: iskola + család + szakemberek összhangja
🧩 Minden ember más – az ADHD is egyénre szabva kezelhető igazán.
🤝 ADHD coachként ebben tudlak támogatni:
🌿 Segítek megtalálni, milyen típusú szakember(ek) támogatása lenne számodra hasznos
🌿 Célzott, gyakorlati stratégiákkal dolgozunk a fókusz, kitartás, önszervezés és életvezetés terén
🌿 Nem „megjavítani” akarlak – hanem segítek, hogy jobban működj a saját agyaddal együtt
📩 Ha szeretnél átláthatóbb működést, kevesebb belső káoszt és hatékonyabb napokat, írj bátran!
🗓️ Ingyenes konzultációra itt kérhetsz időpontot:
👉 www.careforyou.hu/kapcsolat
📱 Kövess Instagramon ADHD-barát tippekért:
@berkovicsildiko_lifecoach