(És nem, nem azért, mert “nem vagyok elég kitartó” ADHD-sként.) Reggel eldöntöm, hogy ma sportolni fogok. Aztán jön a gondolat: „Oké, de akkor át kell öltöznöm… és meg fogok izzadni……
Volt már olyan, hogy kimondtál valamit, és utána azonnal megbántad?Vagy megvettél valamit, amire valójában nem is volt szükséged – csak abban a pillanatban nagyon jó ötletnek tűnt?Ha igen, akkor valószínűleg…
"Mit egyek vacsorára?""Felmondjak vagy maradjak?""Most írjam meg az e-mailt vagy később?"Ha ADHD-d van, még a legegyszerűbb döntések is komoly kihívást jelenthetnek – nem lustaságból, hanem mert az agyad máshogy működik.…
Nehezen köteleződsz el egy munka, projekt vagy kapcsolat mellett?Gyakran úgy érzed, hogy amit választottál, már nem elég izgalmas – és valami újra vágysz?Ez sok ADHD-s ember számára ismerős érzés. De…