✨ Az ADHD és a tanulásvágy Miért vagy folyton izgatott az új dolgok iránt – és miért nehéz mégis végigcsinálni őket? Sokan azt gondolják, hogy az ADHD-s emberek nem tudnak…
Figyeltél már magadra beszéd közben?Ha ADHD-s vagy, lehet, hogy nemcsak a hangoddal kommunikálsz – hanem a kezeiddel is. Élénken gesztikulálsz, hadonászol, mutogatsz, és közben még jobban belelendülsz a mondandódba.Ez nem…
Ha ADHD-s vagy, lehet, hogy a pihenés nem úgy néz ki nálad, mint másoknál. Nem a nyugalmat érzed, amikor leülsz vagy lefekszel – hanem bűntudatot, túlpörgést vagy feszültséget. Pedig a…
Miért vagyunk kreatívabbak, összeszedettebbek… pont akkor, amikor már mindenki más alszik? Sokan tapasztalják ADHD-val, hogy a nap folyamán nehezen tudnak belekezdeni feladatokba, szétszórtnak érzik magukat, vagy állandóan kizökkentik őket a…
Mindig úgy érzed, hogy valamiről lemaradsz? A FOMO, vagyis Fear of Missing Out – a kimaradástól való félelem – szinte észrevétlenül átszövi a mindennapokat.Különösen, ha ADHD-val élsz. Minden esemény érdekesnek…
Ha az ADHD-s agyadnak lenne arca, valószínűleg kajánul mosolyogna a válaszodon. 😄 Az ADHD-sok agya úgy működik, mint egy böngésző 37 megnyitott füllel, kettő lefagyott YouTube-videóval, és legalább egy cikkel,…
Sokan mondták már, hogy túl gyorsan beszélsz? Nem tudják követni, amit mondasz?Lehet, hogy nem te vagy „túl sok” – lehet, hogy az ADHD-s agyad működik másként. És ebben semmi szégyellnivaló…
Sokan nem tudják, de az ADHD és az evészavarok (angolul: Eating Disorders – ED) gyakran együtt jelennek meg.Lehet, hogy nehézséget okoz a rendszeres étkezés.Lehet, hogy hirtelen jönnek a falásrohamok.Vagy, hogy…
Ha ADHD-s vagy, és úgy érzed, hogy az elméd sosem pihen, folyamatosan kattog, pörög, cikázik – akkor nem vagy egyedül. Ez nem „csak” gondolatáradat. Ez a fejben történő hiperaktivitás –…
Ismerős az érzés, amikor este fáradt vagy, de a lábad egyszerűen nem hagy nyugodni? Mintha bizseregne, húzna, mocorogna – és aludni lehetetlen. Ha ADHD-val élsz, nem vagy egyedül: a nyugtalan…