ADHD „bebikázós” hackek – amikor nem a lustaság a probléma, hanem az elindulás

Sok ADHD-s ember pontosan tudja, mit kellene megcsinálnia.A probléma nem a tudás hiánya.És nagyon gyakran nem is a motiváció hiánya. Hanem az indulás. Az ADHD-ban az egyik legfrusztrálóbb élmény lehet…

Continue ReadingADHD „bebikázós” hackek – amikor nem a lustaság a probléma, hanem az elindulás

Az ADHD és a nagyszabású tervek – miért akadunk el a megvalósításban?

Tele vagy ötletekkel, de ritkán jutsz a végére? Nagy álmok, lendületes kezdetek, rengeteg jegyzet, ötlethalom, térképek, vázlatok, listák.És aztán… valahol elfogy az energia. Vagy jön egy újabb ötlet.És kezdődik minden…

Continue ReadingAz ADHD és a nagyszabású tervek – miért akadunk el a megvalósításban?